Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

моонотип

Утренняя зарядка

Я всегда хорошо относился к спорту, в любых его проявлениях. Причем как к силовым видам, так и к атлетике. Ходил на секции рукопашного боя, в тренажерный зал. Не скажу что добился каких-то выдающихся результатов, но драться научился хорошо, даже очень. Года два назад опять начал активно заниматься упражнениями, так как в предыдущие годы забросил это дело, но свалившееся на меня уголовное дело за экстремизм как то выбило из седла и я так и не вернулся к регулярным занятиям. Полтора года работы в офисе сделали меня грузным и неповоротливым, стал это замечать по движениям на сцене и по быстрой усталости. Сейчас вроде опять принялся заниматься, но нынешний распорядок дня совершено не оставляет на это времени. Но я пока держусь и стараюсь не динамить.